wakeup.de DiÄt
- ZUM ANBIETER
wakeup.de Test: Deine Erfahrungen & Meinungen zählen!
Wakeup.de stellt in unserem Diäten Vergleich eine Abnehm Methode dar, die durch basenreiche Ernährung geprägt ist. Denn heutzutage ist die Ernährung oftmals sehr säurereich. Dadurch kann man nicht nur eine Übersäuerung bekommen, sondern auch mehr an Gewicht zulegen. Denn die Fettpolster dienen als eine Art Notlager für Säuren. Wenn man schließlich durch wakeup.de basenreicher isst, kann man letztendlich auch schlanker werden. Dabei wurde diese Diät bereits vor mehr als 25 Jahren entwickelt.
Hast Du selbst bereits deine eigenen wakeup.de Erfahrungen sammeln können? Dann hilf uns doch, diesen Test zu vervollständigen, indem du deine Meinung preisgibst und von deinen Erlebnissen mit der Diätmethode hier auf Qomparo berichtest!
Unser wakeup.de Test im Überblick:
- basiert auf basenreiche Ernährung
- Betreuung und Coaching Programme nachbuchbar
- kostenlos für drei Tage austesten
- Abnehm-Garantie für alle Kunden
- für ein gesünderes Leben gedacht
Auf einen Blick
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Das Abnehm-Programm von wakeup.de im Überblick
Beim Abnehm-Programm von wakeup.de wird man weder Diätprodukte noch Medikamente zu sich nehmen müssen. Auch das Kalorienzählen fällt hier weg. Genauso muss man auch nicht, wie es zum Beispiel teilweise bei der Impuls Diät der Fall ist, auf Kohlenhydrate verzichten. Dafür wird jedoch eine basenreiche Ernährung angestrebt. Diese beginnt in der ersten Woche mit rein basischen Gerichten. Das heißt, hier stehen vor allem Kartoffeln, Gemüse, Obst und Salate auf dem Ernährungsplan. Dadurch soll man jedoch nicht nur abnehmen, denn auch der Stoffwechsel soll durch diese Diät angekurbelt und der Körper aufgebaut werden.
Nach den ersten sieben Tagen kann man hingegen zwei Drittel der Mahlzeiten basenreich essen. Zu einem Drittel kann man schließlich das essen, was man gerne möchte. Das heißt, hier muss es nicht basenreich sein. Gegessen werden kann schließlich solange, bis man auch tatsächlich satt ist. Das heißt, es gibt keine Mengeneinschränkung.
Dabei stehen zwei Abnehm-Programme zur Verfügung:
- So gibt es zum einen das 8 Wochen Programm, das nur als PDF-Version verfügbar ist. Dieses kostet einmalig 49 Euro und beinhaltet neben dem Wakeup-Ernährungskonzept ein Hörbuch sowie den Zugriff auf das Online-Portal für einen Monat. Darüber hinaus stehen Online Seminare und etwa 2.000 Rezepte in der großen Rezept-Datenbank zur Verfügung. Weiterhin erhält man hier eine Ernährungsberatung durch Experten, kann per Chat Fragen stellen und erhält wöchentlich neue Ernährungspläne zum Abnehmen und zur Gewichtserhaltung.
- Zum anderen kann jedoch auch das 12 Wochen Programm gebucht werden. Dieses wird als gedruckte Version zur Verfügung gestellt und kostet einmalig 99 Euro. Dabei sind hier dieselben Inhalte wie beim 8 Wochen Programm verfügbar. Zusätzlich gibt es jedoch noch ein weiteres Hörbuch, das vor allem der Motivation dienen soll sowie weitere Konzepte. Denn hier bekommt man zwar ebenfalls das Wakeup-Ernährungskonzept, doch zusätzlich auch das Gewichtserhaltungskonzept, das Motivationskonzept sowie das Lebenskonzept. Zugriff auf dem Online Portal hat man hier selbstverständlich auch für drei Monate statt nur für einen.
Videos zu wakeup.de
Darüber hinaus stellten wir durch unsere wakeup.de Erfahrungen fest, dass man das Coaching und die Premium Betreuung auch nachbuchen kann. Das Wakeup-Coaching gibt es dabei in drei Varianten:
Coaching Basic | Coaching Allround | Coaching Allinklusive |
2 Beratungsgespräche mit festem Termin
Coach täglich für einen Monat bei Fragen verfügbar
einmaliger Preis von 39 Euro | 4 Beratungsgespräche mit festem Termin
Coach täglich für einen Monat bei Fragen verfügbar
einmaliger Preis von 69 Euro | 12 Beratungsgespräche mit festem Termin
Coach täglich für drei Monate bei Fragen verfügbar
einmaliger Preis von 189 Euro |
Die Beratungsgespräche erfolgen dabei stets per Telefon einmal pro Woche. Hier wird man selbst keine Kosten tragen müssen, da der Coach anruft. Während des Gesprächs kann man schließlich gemeinsam mit dem Coach einen individuellen Ernährungsplan erstellen.
Daneben kann man jedoch auch die Wakeup-Premium Betreuung nachbuchen. Diese beinhaltet unter anderem:
- Ernährungsberatung
- regelmäßige Online Seminare
- Rezept-Datenbank
- wöchentlich neue Ernährungspläne
- Chat-Begleitung
- Zugriff auf das Online-Portal
Dabei kann man selbst auswählen, ob man diese Betreuung für ein, drei, sechs, zwölf oder 24 Monate wünscht. Die Kosten belaufen sich dabei auf 19,99 Euro für einen Monat bis hin zu 149,99 Euro für zwei Jahre.
Darüber hinaus ermittelten wir, dass wakeup.de nicht nur ein Abnehm-Programm, sondern auch einen Online Shop bereithält. Angeboten werden hier Backenwaren, Trockenfrüchte, Nüsse, Brotaufstriche, Gewürze, Nudeln, Soßen und vieles weitere. Versandkostenfrei können die Produkte jedoch nur geliefert werden, wenn man einen Bestellwert von 30 Euro oder mehr hat.
Abnehmen und satt essen möglich
Wie man sieht, kann man sich beim wakeup.de Abnehm-Programm satt essen. Dafür muss man jedoch darauf achten, dass zwei Drittel der Mahlzeiten basenreich sind. Dies können beispielsweise Salate oder Kartoffelgerichte sein. Dabei bietet wakeup.de zwei Programme für einen einmaligen Preis. Diese können zudem durch das Buchen des Coachings (ab 39 Euro) oder der Premium Betreuung (ab 19,99 Euro) ergänzt werden. Dazu bietet wakeup.de einen Online Shop, in dem bestimmte Nahrungsmittel eingekauft werden können. Jedoch wird bei wakeup.de allein auf die Ernährung geschaut und nicht zusätzlich auf die Sport- und Fitnessaktivitäten. Wer deshalb diesen Aspekt auch mit in die Diät hineinbringen möchte, kann beispielsweise bei Aiqum ein passendes Angebot finden.
Wie stehst Du zum Abnehm-Programm von wakeup.de? Bist Du zufrieden oder ist diese Diät nichts für dich? Berichte uns doch einfach von deinen wakeup.de Erfahrungen und hilf anderen Nutzern, indem du deine Meinung weitergibst und Tipps mit uns teilst!
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Welche Serviceleistungen bietet wakeup.de?
Einer der Serviceleistungen von wakeup.de ist der kostenlose 3 Tages Kurs. Durch diesen kann man austesten, ob das Abnehm-Programm gefällt oder nicht. Dabei wird hier ein Ernährungsplan für drei Tage zur Verfügung gestellt, der zwar nicht individuell zugeschnitten wird, jedoch dennoch einen kleinen Einblick vermittelt. Gleichzeitig erhält man hier bereits einige Rezepte für gesunde Gerichte zum Nachmachen.
Zum Kennenlernen von wakeup.de werden zudem Videos rund um das Programm angeboten. Dabei kann man beispielsweise Gespräche mit bisherigen Kunden finden oder Videos, in denen das Programm Stück für Stück erklärt wird. Dazu gibt es auch das Buch „Mit Genuss zum Wunschgewicht“, das die wakeup.de Methode ebenfalls erläutert. Außerdem steht ein Forum zur Verfügung, das kostenlos genutzt werden kann und zum Kundenaustausch dient.
Weiterhin hält der Anbieter laut unseren Erfahrungen mit wakeup.de eine Abnehm-Garantie bereit. Hier gilt das Erfolgsversprechen, dass:
- man in den ersten acht bis zehn Wochen mindestens zehn Kilogramm abnimmt.
- man essen kann, bis man satt ist.
- man keine Medikamente oder diätische Produkte einnehmen bzw. essen muss.
Wenn man jedoch in den ersten zehn Wochen keine zehn Kilogramm abgenommen hat, erhält man kostenfrei die Coach-Beratung, bei der man wöchentlich zu einem festen Termin eine telefonische Beratung erhält. Zudem stehen die Mitarbeiter täglich für Fragen bereit. Hat man hierbei jedoch nach sechs Monate immer noch keine zehn Kilogramm abgenommen, erhält man das Geld zurück. Voraussetzung hierfür ist jedoch die wöchentliche Teilnahme am Coaching.
Umfangreiches Angebot
Zusammenfassend können wir an dieser Stelle in unserer wakeup.de Erfahrung festhalten, dass die Serviceleistungen ziemlich umfangreich sind. So gibt es hier nicht nur eine Abnehm-Garantie, durch die man sein Geld letzten Endes auch wieder erhalten kann, sondern auch einen kostenlosen Kurs, den man für drei Tage austesten kann. Hinzu kommen Videos, ein Forum sowie ein Buch zum Abnehm-Programm Wake Up.
Auch deine wakeup.de Meinungen sind gefragt! Was hältst Du von dem Programm? Wenn Du bereits Erfahrungen sammeln konntest, würden wir uns freuen, wenn Du deine eigene Bewertung abgibst! Dies kannst Du hier auf Qomparo ganz einfach und absolut kostenlos!
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Ein gesünderes Leben durch wakeup.de?
In unseren wakeup.de Test konnten wir ebenfalls feststellen, welche Zielgruppe wakeup.de ansprechen möchte. Herausgefunden haben wir dabei zunächst, dass man durch die Abnehm-Methode nicht nur Gewicht verlieren kann. Denn hier geht es auch um ein gesundes Leben und um die dauerhafte Umstellung der Ernährung. Dabei wird hier danach gestrebt, vollwertiger und insgesamt gesünder zu essen.
Gleichzeitig soll auch die Gesundheit erhalten oder wiederhergestellt werden. So hilft die Diät nicht nur beim Abnehmen, sondern auch um ein gesundes Leben zu beginnen. Dabei stärkt die Ernährung das Immunsystem, sodass man nicht allzu schnell krank wird. Ebenfalls hilfreich sein kann die wakeup.de Methode, wenn man selbst an Diabetes, Rheuma, Bluthochdruck, Übersäuerung oder Arthrose leidet.
Für alle, die unzufrieden mit ihrem Körper oder ihrer Gesundheit sind
Aus diesen Gründen können wir in unserem Test aufnehmen, dass die Zielgruppe von wakeup.de nicht alleine Menschen sind, die übergewichtig oder mit ihrem Körpergewicht unzufrieden sind. Hingegen können auch Menschen, die an Krankheiten wie Bluthochdruck, Rheuma oder Übersäuerung von dem Programm profitieren.
Hast Du das Abnehm-Programm von wakeup.de selbst schon einmal ausgetestet? Falls ja, erzähle uns doch von deinen Erfahrungen und erstelle deinen eigenen wakeup.de Test hier auf Qomparo!
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Unser Fazit: Mit viel Disziplin eine Diät zum Abnehmen & gesünderem Leben
Zum Schluss unseres Tests können wir schließlich sagen, dass die wakeup.de Methode sowohl Vor- als auch Nachteile bietet. So kann man zwar solange essen, bis man satt ist, muss jedoch auch die basenreiche Ernährung einhalten. Das heißt, in der ersten Woche darf man keine säurereichen Produkte essen. Nach dieser Woche kann man zumindest eine Mahlzeit pro Tag komplett selbst aussuchen.
Allerdings muss man bei wakeup.de aufpassen, wenn man irgendwann wieder anfängt, anders zu essen. Dies könnte ggf. sogar den bekannten Jo-Jo-Effekt zur Folge haben. Darüber hinaus muss man mit viel Durchhaltevermögen diäten. Dennoch kann das Abnehmen durch wakeup.de mit Disziplin gelingen, sodass man sichtbar ein Ergebnis merkt. Dazu kommt auch, dass man hierdurch nicht nur schlanker, sondern allgemein gesünder werden soll. Selbstverständlich ist auch dies ein Pluspunkt der wakeup.de Diät. Unsere beste Diät kann man sich zusätzlich auch auf unserer Award Seite anschauen.
Wie sieht deine Meinung zu wakeup.de aus? Vielleicht hattest Du schon deine eigenen Erfahrungen und möchtest uns diese mitteilen. Dann hast Du hier auf Qomparo die Gelegenheit dazu!
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Wie wurde die wakeup.de Diät entwickelt?
Entwickelt wurde die wakeup.de Diät bereits im Jahre 1989 von der Geschäftsführerin Frau Pisani. Ihr gelang es insbesondere durch eigene Erfahrungen. Doch auch die Erfahrungen der tausenden Kursteilnehmer haben zur heutigen wakeup.de Methode beigetragen. Dazu hat die Diät auch einen Ansatz auf die wissenschaftlich fundierten Erkenntnisse. Mittlerweile sind zudem über 100.000 Menschen erfolgreich durch die wakeup.de Diät behandelt worden.
Was sagen die Experten und Kunden?
Experten sprechen oft davon, dass sich die wakeup.de Methode gut auf die Gesundheit auswirkt. So halten viele Mediziner, Ernährungsexperten oder Gesundheitsberater viel von der basenreichen Ernährung, da sie nicht nur zum Abnehmen geeignet ist, sondern auch um die Gesundheit wiederherzustellen.
Kunden sprechen ebenfalls davon, dass sie sich besser und wohler fühlen. Sie verlieren dabei Körpergewicht und verbessern gleichzeitig ihren Gesundheitszustand. Laut Kundenaussagen hat die Methode sogar bereits bei vielen Krankheiten wie Rheuma geholfen. Doch auch Darm- oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen können durch die basenreiche Ernährung verschwinden. Dazu berichten einige Kunden davon, dass sie vor der Diät öfters krank waren. Daraus lässt sich schließlich, dass das Immunsystem ebenfalls gestärkt wird. Dennoch erzählen viele Kunden auch davon, dass man sehr diszipliniert vorgehen und viel Durchhaltevermögen beweisen
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